16 Cara Menghilangkan Kerutan Pada Wajah Kita

16 Cara Menghilangkan Kerutan Pada Wajah Kita - Wajah adalah bagian yang dapat mengkerut / kerutan , dan karena kerutan tersebut membuat kita tidak percaya diri . Kerutan adalah masalah yang besar pada kita , karena ada pertambahan usia , Kulit kita menjadi Mengkerut dan akan menggangu penampilan kita .

Inilah 16 Cara Menghilangkan Kerutan Pada Wajah Kita , Agar Kulit kita lebih lembut dan menjadi tampak lebih muda dari sebelumnya.

1. Pola hidup sehat 

Hidup sehat memang sangat dianjurkan untuk setiap orang. Berusahalah untuk membiasakan diri menjalani hidup sehat agar kerutan wajah anda bisa diminimalisir dan dihilangkan. Meskipun kita sudah mengetahui jaman sekarang faktor tuntutan hidup seringkali memaksa kita untuk menjalani hidup yang tidak sehat. Tetai paling tidak anda sudah berusaha menjalankannya meskipun anda mungkin asngat disibukkan oleh berbagai tuntutan dalam hidup anda. Mengkonsumsi buah dan sayuran yang cukup sudah menjadi satu langkah kecil yang bisa mendekatkan diri anda pada pola hidup sehat. Ternyata dengan rutin dan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup bisa menjadikan kulit anda sehat dan dapat menghidarkan anda dari berbagai permasalahan kulit lainnya dan tentu saja bisa menjadi solusi bagi kerutan di wajah anda. Tidak percaya? cobalah sekarang juga dan lihatlah hasilnya !

2. Tomat

Merujuk pada poin 1 diatas mengenai buah dan syuran apa saja yang dapat dikonsumsi dalam kaitannya dengan masalah kerutan wajah, salah satu buah yang bisa anda konsumsi adalah buah tomat. Tahukah anda bahwa tomat bisa memberikan perlindungan ekstra bag kulit anda.  Didalam buah tomat terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang sering disebut dengan istilah likopen . Untuk likopen ini, memang belum ada study yang benar-benar dapat membuktikannya. Meskipun begitu, faktor sugesti sudah mengakar kuat tentang likopen yang dapat melindungi kulit dari efek buruk terpaan sinar matahari.

Untuk hasil yang lebih maksimal, sebenarnya lebih dianjurkan untuk mengkonsumsinya setelah buah tomat telah mengalami proses pemasakan atau pengolahan lebih lanjut / pemrosesan ulang. Misalnya, anda bisa mengolah buah tomat menjadi saus tomat terlebih dahulu baru anda mengkonsumsi saus tomat tersebut. Karena, ternyata likopen lebih mudah diserap sempurna oleh tubuh apabila tomat telah mengalami proses pemasakan atau pemrosesan ulang. Satu lagi, ternyata likopen lebih mudah larut dalam lemak. Dianjurkan anda mengkonsumsinya bersamaan dengan beberapa makanan berikut, misalnya saja  telur, olive oil atau alpukat.

3. Masker wajah dari buah tomat

Masih ada hubungannya dengan buah tomat, anda bisa juga mencoba membuat masker wajah berbahan dasar buah tomat. Selain dikonsumsi, ternyata masker buah tomat juga sangat manjur untuk mengatasi kerutan wajah. Untuk mengetahui bagaimana cara membuat masker buah tomat, silahkan anda baca artikel kami yang berjudul cara membuat masker tomat terlengkap.

4. Senam wajah

Anda jangan meremehkan senam wajah. Karena ternyata dengan rajin melakukan aktivitas senam wajah ini, otot-otot wajah bisa lebih terlatih dan tentu saja dapat mengurangi kerutan di wajah. Belum percaya? segera buktikan sendiri. tentu saja faktor lain juga harus tetap dilakukan, jangan hanya senam wajah saja, semua cara harus diupayakan dengan semaksimal mungkin.

5. Masker pepaya

Anda juga bisa mencoba membuat dan memakai masker dari pepaya. Dipercaya juga jika masker pepaya juga mempunyai khasiat menghilangkan keriput / kerutan di wajah. Cara membuatnya juga sangatlah mudah, simak caranya berikut ini :

-Siapkan bahannya : pepaya, oatmeal mentah dan madu.

-Campur ketiga bahan tersebut sampai benar-benar merata.

-Gunakan sebagai masker di wajah anda dan biarkan sampai kering, untuk durasinya kurang lebih 15 s/d 30 menit.

-Langkah terakhir bilaslah dengan air hangat hingga benar-benar bersih.

-Untuk hasil maksimal, anda bisa melakukan ini paling tidak 1 minggu sekali.

6. Detoksisfikasi hati

Bagaimana caranya? caranya adalah dengan rutin mengkonsumsi jus wortel / bit / mentimun setiap seminggu sekali. Cara membuat jus wortel bagaimana? pasti anda semua sudah bisa membuat jus wortel bukan? silahkan dicoba!

7. Berhenti merokok

Sudah terbukti bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif. Tidak ketinggalan ternyata kerutan wajah juga bisa disebabkan oleh aktivitas merokok. Sebisa mungkin hindari lingkungan yang rentan terhadap adanya asap rokok.

8. Tidur cukup

Cukupkanlah tidur anda. Tidur yang berkualitas adalah disaat malam hari. Hal ini bisa mengurangi adanya kerutan / keriput di wajah anda!

9. Hindari stress

Sekali lagi, stress memang sangat merugikan, dan tentu saja bisa memacu munculnya keriput / kerutan wajah. Sebisa mungkin anda hindari yang namanya stress agar keriput di wajah anda tidak muncul atau bisa dihilangkan jika anda tidak mengalami stress.

10. Air putih hangat plus perasan lemon

Anda juga bisa mencoba meminum air putih hangat yang sudah dicampur dengan perasan lemon. Dari referensi yang kami dapatkan, ternyata ampas lemon juga bisa diusapkan langsung secara perlahan di wajah anda ( di area bintik hitam / yang ada kerutan). Selamat mencoba!

11. Tabir surya

Anda juga bisa menggunakan tabir surya secara rutin untuk mengurangi dan menghindari adanya radiasi sinar matahari. Semakin sering terpapar sinar matahari, akan semakin cepat kusam dan terlihat cepat menua. Silahkan dicoba!

12. Serum

Anda bisa menggunakan serum untuk mengatasi kerutan wajah. Tujuannya apa? tujuannya adalah untuk membantu memperbaiki kolagen dibawah kulit dan untuk menambah kadar air. Silahkan anda praktekkan!

13. Cuci wajah

Rajinlah mencuci wajah anda. Anda cuci wajah anda dengan air dan sabun muka yang dirasakan paling cocok untuk kulit wajah anda ruitn sebelum tidur dan pada pagi hari. Tahapannya adalah sebagai berikut: Cuci muka anda kemudian dilanjutkan dengan  mengusapkan toner, moisturizer, sunblock, eye cream, loose powder, dan terakhir adalah make-up. Bagaimana? sangat mudah bukan?

14. Wholefood supplement

Anda bisa mencoba rutin mengkonsumsi wholefood supplement yang mengandunghyaluronic acid dan /atau collagen booster dan silica yang bisa membantu meregenerasi sel-sel kulit yang sudah menua. Silahkan anda praktekkan dan lihatlah hasilnya!

15. Olahraga

Olahraga tidaklah harus memilih yang berat. Olahraga ringan dapat anda jadikan pilihan agar hidup anda tetap sehat dan dapat meminimalisir munculnya gangguan padakulit anda, termasuk munculnya kerutan wajah.

16. Selalu optimis dalam hidup

Orang yang optimis didalam hidupnya, cenderung akan selalu riang dan bersemangat menjalani kehidupannya. Sebaliknya, orang yang selalu berpandangan pesimis, kemungkinan besar akan sangat rentan dengan wajah yang murung,sedih dan tentu saja hal ini dapat berakibat besarnya kemungkinan munculnya kerutan di wajah. Optimislah,ceria dan tetap semangat dalam menjalani hidup ini!

Itulah 16 Cara Menghilangkan Kerutan Pada Wajah Kita , Semoga dengan Cara-Cara tersebut , wajahmu akan bebas kerutan .

Related Keyword :

Cara Mengatasi Kerutan pada Wajah
Cara Menghilangkan Kerutan di Jidat
Cara Menghilangkan Kerutan di Muka
Cara Mengatasi Kerutan Dengan Mudah

Tweet